Qué importante se ha vuelto ahora cuidarnos y, es que, con la pandemia y la llegada del teletrabajo, nuestra actividad física diaria ha pasado a ser casi nula. Trabajamos en casa, comemos en casa e intentamos pasar el mayor tiempo posible en casa…, ¡y siempre sentados! Con esto, solo queremos recordarte que, también es posible […]