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Tips para prevenir el dolor de espalda en el teletrabajo

Si el dolor de espalda es el mal común de cualquier trabajador de oficina, con el teletrabajo esta dolencia se ha disparado, ya que no tenemos, generalmente, sillas ergonómicas en nuestros hogares. Pero el contar con un mal equipo no es, ni mucho menos, el único problema, pues el sedentarismo y las malas posturas son […]